Samstag, 29. Januar 2011
Ergo: vorletzter Termin mit CZ, wie gewohnt gnadenloses Belastungsprogramm für Gleichgewichtssinn, Bein- und Oberkörpermuskulatur – wie gewohnt erschöpfend aber ergiebig
Laufband: Letzter Termin mit FB, Erste Pause nach gut 16 Minuten / 125m bei 0,4 m/s und 0,5 m/s, Ende bei rund 200m => Muskulatur ok, Schwitzen ok, FB sieht deutliches Zeichen für trotz Gewicht gute körperliche Verfassung und rät dringend diese zu bewahren
Danach fürs Wochenende nach Hause.